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喝纯净水好呢还是喝矿泉水好呢

文章编辑:【bat365旧网址官网】发布日期:2022-02-21 09:36:56

你说是喝纯净水好呢,还是喝矿泉水好呢?
支持喝纯净水的人说:纯净水纯净等等。
支持喝矿泉水的人说:矿泉水含有很多矿物质,可以补充人体所需要的矿物质。
我觉得都有道理,关键是应用场景在哪里。
我的观点是喝纯净水比较好。
为何?
因为我觉得现代人 ,普遍营养过剩,因此,人体需要运输和排除的物质就多,这些物质需要溶解到水里才能更好地运输,而纯净水可以溶解更多的物质,来促使营养的运输和垃圾的排除。
而矿泉水水呢?因为溶解了大量的矿物质,其溶解度自然就比纯净水低,所以溶解的物质就少,运输力也低。矿物质浓度越高,对身体健康的影响也越大,比如你如果直接吃盐,盐就可能把你体内的水分吸走,因为盐需要大量的水来溶解它 从而使人脱水 影响人的正常生理功能。
当然,在古代,由于食物短缺,百姓一般都营养不良。在这种情况下还是建议喝矿泉水 ,喝河水池塘水,因为这些水,除了含有人体所需要的各种矿物质,还含有其它的营养物质。比如自然水中含有各种微生物 ,有机物,这些东西也可以为人体提供营养物质。
你觉得我分析的有道理吗?

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